גרינולה
מבית אריאלה טלר- רפואה נטורופטית
מרכז "נורית" בקרית טבעון.

גרינולה היא פורמולה מרוכזת של צמחים ירוקים, הפועלים לניקוי הגוף.

מה בפורמולה? טרקסקום, סיליבום, קלנדולה, סינרה, אכיניציאה ומטריקריה.
טרקסקום (Taraxacum)- שן ארי נחשב לאחד מצמחי המרפא החשובים ברפואת הצמחים. נעשה בו שימוש נרחב לחיזוק הכבד ולטיפול בבעיות בכיס המרה ובמערכת העיכול. שורש הטרקסקום מקובל ברפואה המסורתית לטיפול בעצירות ובעומס מטאבולי וידוע כמשפר תהליכי עיכול וספיגה, תורם לאיזון פלורת המעי ועל ידי כך מחזק את מערכת החיסון.
סיליבום (Silybum marianum)- גדילן מצוי קיים תיעוד היסטורי לשימוש רפואי נרחב בזרעי גדילן כבר מלפני 2000 שנה, כצמח מטהר דם וכבד, כנוגד דלקת ותהליכי חמצון וכמשפר תהליכי עיכול וספיגה. הגדילן מגביר ניקוז פסולת מטאבולית וידוע כצמח חשוב מאד במסגרת הטיפול בסוכרת ובמחלות דלקתיות רבות.
קלנדולה (Calendula)- ציפורני חתול פרחי הקלנדולה מסייעים לאיחוי רקמות פגועות ולהתחדשות רקמות, תוך השפעה אנטי דלקתית ואנטי בצקתית. מסיבה זו משתמשים ברפואת הצמחים בקלנדולה לטיפול במחלות דלקתיות של מערכת העיכול, בבעיות ספיגה ובמחלות אלרגניות של מערכת העור והנשימה. הצמח תומך בתהליכי ניקוי כבד ודם ויעיל בהפחתת גרד ופריחה.
סינרה (Cynara cardunculus)- ארטישוק כבר בעת העתיקה השתמשו בעלי הארטישוק לניקוי כבד ודם ולשיפור תהליכי עיכול וספיגה. ברפואת הצמחים משתמשים בצמח להורדת כולסטרול, טריגליצרידים וסוכר בדם. הצמח מקובל גם לשימוש במצבי אנמיה, לטיפול בעצירות ולתהליכי ניקוי גוף מרעלים. הסינרה תורמת לאיזון פלורת המעי ועל ידי כך תומכת בפעילות מערכת החיסון.
אכיניציאה (Echinacea) שורש האכיניצאה ידוע בעולם כולו, כאחד מהצמחים היעילים ביותר לחיזוק ולתמיכה בפעילות מערכת החיסון, לטיפול בזיהומים, בפטריות ובנגעי עור.
מטרקריה (Matricaria)- קמומיל צמח זה נמצא בשימוש נרחב ברפואת הצמחים העממית. בתרבויות רבות משמשת חליטת הקמומיל להרגעת כאבי בטן, לשיכוך כאב (כאב בכלל וכאב במערכת העיכול בפרט) ולהרגעה כללית במצבי מתח. לצמח הקמומיל משויכות גם תכונות מחטאות ואנטי דלקתיות.

התוויות נגד ואזהרות: לא מומלץ במקרים של שלשולים אקוטיים. על נשים בהריון ונוטלי תרופות מרשם להיוועץ עם הרופא.
מינון ואופן שימוש: כפית (5 מ"ל) בחצי כוס מים, בבוקר על קיבה ריקה. נוטלי תרופות צריכים להקפיד להרחיק לקיחת תרופות מנטילת גרינולה (30 דקות לפחות).

הוראות אחסון לאחר פתיחת הבקבוק יש לשמור בקירור.